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一起进入心理时间

 

有天下午,我在小憩的片刻中,不经意地进入了“心理时间”——整个人开始往下沉,全身轻飘飘的,在这种状态下,我的内在灵魂与外面世界的联系较为疏远。这时,我的思想会停住,开始进入内在世界。
“心理时间”就是一种朝向内在专心的状态,它常发生在我们完全放松,意识焦点导向内在,或受到强烈情绪影响的时候。“心理时间”是一种专注、入神的状态,有人在跳舞的时侯,也会进入忘我的境界,这也是一种禅定的状态。
“心理时间”的功用
其实,每个人在生活里都体验过这样的状态,却未有意识把这种专注导向内在,并加以扩展,或启发内在的能量来治疗身体上的病痛。但是某种程度上,我们已经“无意识”地这样做了。
比如睡觉时,我们常常能在梦里获得某些启发或是预见未来的信息,可是却无法自主掌控这些信息,因为醒时的自我已经被放到旁边。
当我们开始做“心理时间”练习,可以“有意识”地唤醒醒时的自我进入这种状态,而不只是在做梦的时候。
进入“心理时间”时,我们会发现:肉眼看到的世界只是“伪装实相”。
我们生存的物质世界也是一种伪装,相对而言,内在感受到的世界才是真实的。每个人的注意力平时都是往外投射,现在开始练习“心理时间”,把注意力导向内在,观照内在世界,由此可以开发内在感官,生发能量来治疗身体病痛。
人的意识状态是由“自我”做主,可是,自我不过是所有意识状态的一种。意识焦点好比手电筒,手电筒只往外照,就如我们每天用眼、耳、鼻、舌、身跟外在世界打交道一样,但在“心理时间”中,意识开始向内观照。
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